Kobiety ćwiczą aby się nie bać (FOTO)
LEGNICA. Ponad 40 dziewczyn i kobiet, legniczanek, ale i pań z ościennych gmin bierze udział w pilotażowym kursie samoobrony. Dodajmy kursie całkowicie bezpłatnym wymyślonym przez Roberta KUCZAKA i Justynę JANUSZ z legnickiej Straży Miejskiej. - Podobny kurs samoobrony dla seniorów ma już 6 edycję, ale zainteresowanie pań naszym projektem przeszło nasze najśmielsze oczekiwania - przyznaje Mirosław GIEDROJĆ, Komendant Straży Miejskiej. - Na kurs panie mogą zapisać się na każdym etapie. Zajęcia odbywają raz w tygodniu w Szkole Podstawowej nr 7. Po wakacjach jeżeli będzie wciąż tak duże zapotrzebowanie powstanie druga grupa szkolących się pań.
Celina jest przedstawicielem handlowym. - To praca, w której wraca się czasami bardzo późno do domu. I miałam kiedyś sytuację, że idąc do domy natknęłam się na grupę wyrostków i sytuacja była na tyle poważna iż musiałam dzwonić po męża. Na kurs zapisałam się nie po to aby nagle zostać wojowniczką uliczną lecz po to aby nabrać pewności siebie w takich stresowych sytuacjach.
Zajęcia prowadzi Andrzej BITDORF, funkcjonariusz Straży Miejskiej, i członek jednego z legnickich klubów karate. - Celem kursu nie jest nauczenie pań bicia się z kimkolwiek - mówi Andrzej Bitdorf. - Uczymy jak mają się zachować w sytuacji zagrożenia, jak mogą w łatwy sposób uzyskać przewagę nad napastnikiem. Atak, atak zaskakujący jest najczęściej najlepszą formą obrony. A zaskoczenie pozwoli kobiecie szybko oddalić się z miejsca zagrożenia. Mamy panie w różnym przedziale wiekowym, ale podejście do ćwiczeń mają jak najbardziej profesjonalne. To są dopiero drugie zajęcia. Zapewniam, że po 7-8 zajęciach panie będą potrafiły sobie poradzić w niebezpiecznych sytuacjach.
Andrzejowi Bitdorfowi pomaga Oktawia Wojnarowicz także funkcjonariusz SM. A wśród ćwiczących przeważają panie, które nigdy przedtem nie miały nic wspólnego z kulturą fizyczną. Ale ćwiczy także biegaczka KB Lew Legnica Agnieszka Konaszczuk, której biegowe umiejętności z pewnością pomogłyby uniknąć wszelkich zagrożeń. - Ale taki kurs daje kobiecie poczucie wielkiej pewności siebie. Kobieta nie jest od uciekania. Może także stawić czoła zagrożeniu.
Kurs samoobrony dla kobiet odbywa się w każdy piątek w SP 7 w Legnicy.
Fot. Bożena Ślepecka
{gallery}galeria/wydarzenia/31_03_17_Kurs_samoobrony_fot_BSlepecka{/gallery}
Dodaj komentarz