W ostatnim czasie dieta ketogeniczna zyskała sporą popularność nie tylko wśród osób odchudzających się. Jej idea polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów oraz białek na rzecz tłuszczów. Choć pozwala ona zrzucić zbędne kilogramy, a także w pewnych aspektach sprzyja zdrowiu, nie wszyscy powinni ją stosować. Oto 5 przeciwwskazań dla diety ketogenicznej.

LUBIN. TotalEnergies i KGHM podpisały umowę partnerską dotyczącą udziału na zasadzie 50/50 w przetargu polskiego rządu na rozwój przybrzeżnych projektów wiatrowych. -  W strategii KGHM zadeklarowaliśmy osiągnięcie neutralności klimatycznej do 2050 roku. Mamy już za sobą etap planowania i angażujemy się w konkretne działania. Jesteśmy zaangażowani w proces pozyskiwania kilku projektów lądowych i przybrzeżnych. Złożyliśmy też wstępne wnioski o kolejną turę pozwoleń na Bałtyku - powiedział Marcin CHLUDZIŃSKIi, prezes zarządu KGHM Polska Miedź S.A. - Współpraca z partnerem francuskim w zakresie projektu przybrzeżnej farmy wiatrowej wydaje się być bardzo obiecująca - dodał.
Rząd uruchomił nowy system licytacji obejmujący 11 obszarów w polskiej części Morza Bałtyckiego, reprezentujących oczekiwaną łączną moc ponad 10 GW, w celu wykorzystania dużego potencjału Morza Bałtyckiego w zakresie wytwarzania energii wiatrowej ze względu na korzystne warunki pogodowe.

ZŁOTORYJA. Mieszkaniec Złotoryi zainwestował swoje oszczędności w wirtualne waluty i niestety padł ofiarą oszustów. Stracił ponad 50 tysięcy złotych. Działajmy rozsądnie i nie ulegajmy złudnym wizjom dużego, szybkiego zysku oferowanym przez przestępców.

ZŁOTORYJA. Nadleśnictwo Złotoryja do odwołania zamknęło singletracki, czyli ścieżki rowerowe biegnące przez las. Trwa usuwanie skutków ostatnich wichur, które mogą w lesie spowodować ogromne zagrożenie nie tylko dla rowerzystów, ale i spacerowiczów.

Pojawienie się w domu niemowlaka zawsze wiąże się z ekscytacją i radością, ale też obowiązkami. Te w pierwszym okresie życia dziecka dotyczą między innymi odpowiedniego ubioru malucha. Niemowlęca wyprawka to bowiem nie tylko śpioszki, pajacyki, body ze skarpetkami i kombinezony, ale także inne elementy garderoby. Poniżej opowiadamy o tym, dlaczego w tym zestawieniu powinny znaleźć się również dresy niemowlęce!

ZŁOTORYJA. To będzie majówka, jakiej jeszcze na Pogórzu Kaczawskim nie było! Przez 4 dni turystów po Geoparku Kraina Wygasłych Wulkanów będzie woził tzw. geobus. Dla tych, którzy nie dysponują własnym transportem, to niepowtarzalna szansa na zwiedzenie atrakcji Pogórza Kaczawskiego. I to za darmo.

LEGNICA. Późnym wieczorem lub o świcie na ul.Piłsudskiego i Sikorskiego na Osiedlu Piekary na przystankach autobusowych od kilkunastu dni anonimowy filantrop pozostawia na ławkach żywność. Najczęściej są to świeże warzywa i owoce, czasami inne artykuły spożywcze. Wszystkie spożywcze artykuły posiadają ważna datę do spożycia. Jedyna w swoim rodzaju pomoc, z pewnością adresowana do potrzebujących lub ubogich osób, wzbudza nie małe zainteresowanie. Co ciekawe dokładnie rok temu odnotowaliśmy już tę formę darowizny na przystanku na ul. Sikorskiego. Do pozostawionej wtedy żywności dołączona była kartka z odręcznym pismem" Do jedzenia".

GŁOGÓW/LEGNICA. Funkcjonariusze Służby Celno-Skarbowej z Legnicy podczas wykonywania rutynowych czynności kontrolnych na terenie targowiska w Głogowie znaleźli blisko 2,5 tysiąca sztuk opakowań z płynem do e-papierosów bez znaków akcyzy.

LEGNICA. Jak co roku, w Wielki Piątek przy legnickiej Katedrze odbędzie się legnicka wielkopostna jałmużna, w czasie której najbardziej potrzebującym mieszkańcom miasta zostaną rozdane bochenki okrągłego chleba, postne śledzie i – specjalnie na ten cel wybite – pamiątkowe grosze.

PLUS/MINUS TYGODNIA. Kto w minionym tygodniu zasłużył na pochwałę a kto na naganę? W cotygodniowym cyklu e-legnickie.pl dokonujemy subiektywnej oceny działań ludzi czy instytucji w każdej dziedzinie życia społecznego. Kto tym razem znalazł się w zestawieniu?

LEGNICA. Jutro w legnickim szpitalu będzie można się zaszczepić przeciwko COVID- 19. Kolejna okazja będzie w czwartek. Wojewódzki Szpital Specjalistyczny w Legnicy podjął decyzję, że pacjentów szczepić będzie tylko dwa razy w tygodniu.

POLKOWICE. Sebastian SYPKO dotychczasowy prezes zarządu polkowickiego Aquaparku od dziś (11.04) pełni obowiązki zastępcy burmistrza Polkowic ds. gospodarczych. Zastąpił na tym stanowisku Wojciecha Marciniaka.

CHOCIANÓW. 1000 świątecznych bochenków starochocianowskiego chleba trafiło do rąk chocianowian, którzy przybyli na miejscowy Rynek na kiermasz świąteczny. Chleb ufundował burmistrz Tomasz KULCZYŃSKI, który osobiście w towarzystwie żony, radnego Sejmiku Piotra Karwana i radnych miejskich chleb rozdawał. - To staje się naszą chocianowską tradycją, naszym gminnym zwyczajem , że przed Świętami Bożego Narodzenia tak i teraz na Święta Wielkanocne  chcemy ofiarować pyszny chleb wypieczony wg. bardo starej chocianowskiej receptury - mówił burmistrz Tomasz KULCZYŃSKI.

Dodajmy, że licznie przybyłych mieszkańców miasta i gminy nie trzeba było namawiać na wzięcie chleba...

LEGNICA. 9 kwietna przypadła 781. rocznica bitwy pod Legnicą. Uroczyste obchody rocznicy rozpoczęły się pod obeliskiem upamiętniającym „2000 lat chrześcijaństwa” . Wójt gminy Legnickie Pole, Rafał Plezia w towarzystwie parlamentarzystek: senator Doroty Czudowskiej i poseł Ewy Szymańskiej, zastępcy prezydenta Legnicy Krzysztofa Duszkiewicza , Andrzeja Lorenca i Adama Wierzbickiego oraz przedstawiciele bractwa historycznego złożyli kwiaty. Symboliczne wiązanki kwiatów złożyli także kibice Miedzi Legnica z grupy "Stara Wiara" i harcerze.

ZŁOTORYJA. Złotoryja jest jednym z tych dolnośląskich miast, które przyjęły najwięcej uchodźców. Przodujemy w regionie legnickim. Jakkolwiek banalnie to zabrzmi, mamy właśnie kolejne potwierdzenie, że gen dobroczynności jest wśród złotoryjan bardzo silny. Część Ukraińców przyjęli do siebie mieszkańcy, częścią opiekuje się bezpośrednio samorząd. Tę drugą grupę  odwiedził burmistrz Robert PAWŁOWSKI, sprawdzając, jak im się żyje w azylach przygotowanych przez miasto.

POLKOWICE. Wojciech MARCINIAK do niedawna wiceburmistrz Polkowic został wiceprezesem w spółce Mercus Logistyka należącej do Grupy Kapitałowej KGHM Polska Miedź. Dla Marciniaka, który w 2018 roku przegrał walkę o fotel burmistrza Polkowic, a rok później bezskutecznie walczył o mandat posła startujac  z listy Prawa i Sprawiedliwość praca w Mercus Logistyka to powrót do KGHM. Tymczasem w przyszłym tygodniu powinniśmy poznać nazwisko nowego wiceburmistrza Polkowic.

 LEGNICA. Dziś w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym w Legnicy zniesiono zakaz odwiedzin. Bliscy nie mogli odwiedzać chorych przez cały, długi okres pandemii.

LUBIN. Podczas sesji Rady Powiatu Lubińskiego uzupełniono skład Rady Powiatu oraz wybrano starostę i członków zarządu powiatu. Te zmiany były związane ze śmiercią radnego powiatu i Starosty Lubińskiego Adama Myrdy.

DOLNY ŚLĄSK. W instytucjonalnych miejscach zakwaterowania na Dolnym Śląsku schronienie znalazło prawie 17 tys. uchodźców. W naszym regionie przodują dwa miasta: Złotoryja i Głogów.

PROCHOWICE. - 7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia i Dzień Pracownika Służby Zdrowia.  Tematem przewodnim obchodów Światowego Dnia Zdrowia jest „Powszechna opieka zdrowotna – wszędzie dla każdego.” Dostęp do opieki zdrowotnej na odpowiednim poziomie nie tylko sprzyja poprawie zdrowia obywateli i oczekiwanej długości życia - mówiła burmistrz Prochowic Alicja SIELICKA. - To stało mottem naszych działań aby rozbudować i unowocześnić Przychodnię Rejonową w Prochowicach. Nasza przychodnia stale poprawia dostęp do świadczeń zdrowotnych i standard świadczonych usług. W dniu Pracownika Służby Zdrowia wszystkim lekarzom, pielęgniarkom, położnym oraz pozostałym pracownikom serdecznie dziękujemy za troskę, trud i odpowiedzialność jaką każdego dnia wykazują na rzecz chorych. Ratowanie życia drugiemu człowiekowi jest wielkim zobowiązaniem a także honorem. I społeczność prochowicka docenia to co pracownicy służby zdrowia robią dla nich. A my jako samorząd jesteśmy od tego aby stwarzać warunki do zaspakajania potrzeb zdrowotnych społeczeństwa.

I właśnie 7 kwietnia burmistrz Alicja SIELICKA w towarzystwie Marii MAĆKOWIAK-przewodniczącej Rady Miasta,  radnego Sejmiku Dolnośląskiego Piotra KARWANA i starosty legnickiego Janiny MAZUR przecięła wstęgę rozpoczynając "nowe życie" placówki zdrowia.